63 liedjes over slapen en slapeloosheid

Inhoudsopgave:

Anonim

FlourishAnyway gelooft dat er een afspeellijst is voor vrijwel elke situatie en is op een missie om de wereld te verenigen en te entertainen door middel van liedjes.

Feiten over slaap

Wist u? Wist u?

Slaapdronkenschap of verwarde opwinding is een slaapstoornis die bij 1 op de 7 volwassenen voorkomt. Het verwijst naar wanneer een persoon krachtig wordt gewekt en gedurende een bepaalde periode in een verwarde toestand blijft voordat hij weer in slaap valt of volledig wakker wordt.

In 1965 bleef de 17-jarige Randy Gardner 264,4 uur (ongeveer 11 dagen) wakker voor een wetenschapsbeursexperiment en vestigde hij een wereldrecord voor de langste tijd dat een persoon niet heeft geslapen. Het record werd meerdere keren verbroken, maar wordt vanwege ethische bezwaren niet langer als wereldrecord gedocumenteerd.

Rijden na 20 uur zonder slaap is als rijden met een alcohollimiet in het bloed van 0,08%, de wettelijke limiet in de VS. Je hebt drie keer zoveel kans om een ​​auto-ongeluk te krijgen als je slaperig rijdt.

Slaapwandelen, of somnambulisme, omvat het uitvoeren van activiteiten in een staat van laag bewustzijn die doorgaans gereserveerd zijn voor volledig bewustzijn (bijv. Praten, schoonmaken, e-mailen of sms'en met collega's, naar de badkamer lopen, autorijden, koken of eten, enz.)

Sudden aritmic death syndrome (SADS) is een plotselinge onverwachte dood van een persoon van 18 jaar of ouder tijdens de slaap. Het wordt veroorzaakt door hartaandoeningen, medicatiegerelateerde oorzaken of andere oorzaken.

Binnen vijf minuten na het ontwaken is 50% van een droom vergeten, terwijl 90% binnen 10 minuten is vergeten.

Een op de vier echtparen slaapt in aparte slaapkamers.

Koortsdromen zijn levendige, meestal negatieve en verontrustende dromen die een persoon ervaart wanneer zijn lichaamstemperatuur verhoogd is.

10. "Sleep" door My Chemical Romance

In dit griezelige rocknummer uit 2006 beschrijft een bedroefde man zijn ervaringen met nachtmerries. Het nummer is gebaseerd op het verblijf van de groep op een historisch landgoed waarvan bekend is dat het er spookt. De frontman van de band leed daar aan nachtmerries, waaronder het gevoel dat hij in zijn slaap werd gewurgd, en hij geloofde dat hij Jeanne d'Arc zag branden. Nachtelijke paniekaanvallen zijn afleveringen van schreeuwen, intense angst en zwaaien terwijl je nog slaapt. Meestal duren ze enkele seconden tot enkele minuten, de persoon blijft slapen en herinnert zich vaak de inhoud van de droom niet.

11. "Ik zou waarschijnlijk naar bed moeten gaan" door Dan + Shay

Voor zijn eigen bestwil besluit de man in dit countrynummer uit 2020 zichzelf schaars te maken wanneer zijn ex terugkomt in de stad. Vrienden hebben hem aangemoedigd om terug naar buiten te gaan en verder te gaan met zijn relatie. Hij besluit vanavond niet.

De verliefde kerel draagt ​​nog steeds een fakkel voor zijn vorige geliefde en realiseert zich dat als ze elkaar kruisen terwijl ze in de stad zijn, het zien van haar gezicht elke vooruitgang die hij heeft geboekt zal wissen. Daarom denkt hij op veilig te spelen door thuis te blijven, zijn telefoon uit te zetten en naar bed te gaan.

12. "Wake Me Up Before You Go-Go" door Wham!

Dit energieke, vintage popnummer uit 1984 was een wereldwijde hit, het eerste nummer 1 nummer voor Wham! De verteller in het lied hoort van een vriend dat zijn partner hem heeft laten slapen en gisteravond is gaan dansen. (Klinkt verdacht, toch?) Maar in plaats van boos op haar te worden, zegt hij dat ze hem wakker moet maken voordat ze de volgende keer gaat. Hij is bereid slaap in te ruilen voor wat nachtclubs met zijn schat.

13. "Lullabye (Goodnight, My Angel)" door Billy Joel

The Piano Man, Billy Joel, schreef deze tedere pianoballad uit 1994 als antwoord op de vraag van zijn toen 7-jarige dochter Alexa: "Waar gaan we heen als we sterven?" In het lied stelt Joel zijn kind gerust dat hij nooit echt verlaat haar en ben nooit ver weg.

De liefhebbende vader verzekert zijn dochter dat ze altijd een deel van hem zal zijn. Hij moedigt het meisje aan om te gaan liggen en te dromen van hoe geweldig haar leven zal zijn. Slaapliedjes zoals deze, legt hij uit, zijn een rode draad die de generaties met elkaar verbindt. Net zoals hij dit slaapliedje voor haar zingt, kan zij het ooit voor haar kind zingen.

Alexa Joel, wiens vraag aanleiding gaf tot het nummer, is de dochter van model Christie Brinkley, de tweede ex-vrouw van Joel. De geliefde zanger trouwde later nog twee keer en kreeg in 2015 en 2020 nog twee dochters met zijn vierde vrouw.

14. "Fireflies" door Owl City

De man in dit synthpopnummer uit 2009 worstelt met slapeloosheid, valt eindelijk in slaap en ervaart lucide dromen gevuld met 10.000 fonkelende vuurvliegjes. Ze betoveren de verteller en verlichten zijn wereld.

15. "Brain Stew" door Green Day

Liggend in bed met je kussen te woelen en te verstellen, verandert 2 uur 's nachts in 4 uur. Je geest wordt verteerd door zorgen of je lange takenlijst. Wat je ook doet, je kunt niet wegdromen. De schetterende geluiden die dit rocknummer uit 1995 accentueren, verbeelden de frustrerende ervaring die kan neerkomen op zowel fysieke als mentale kwelling:

Mijn geest staat op overdrive De klok lacht me in mijn gezicht Een kromme ruggengraat Mijn zintuigen zijn afgestompt Voorbij het punt van delirium.

16. "Ga slapen" door Radiohead

Slaap is een symbool van algemene politieke onwetendheid in dit rocknummer uit 2003 (in tegenstelling tot de term 'wakker', die verwijst naar het bewustzijn van sociaal-politiek onrecht. Het lied zinspeelt op vicieuze debatten over sociale bijstand voor de armen en het sturen van 'iemands zoon of iemands dochter " weg om oorlogen te voeren. De verteller ervaart zo'n gevoel van machteloosheid in het aangezicht van hoge alertheid dat sluimeren, of niet kritisch denken, een welkome ontsnapping is.

17. "Mr. Sandman" door The Chordettes

In de West- en Noord-Europese folklore is The Sandman een mythische figuur die magisch zand in de ogen van mensen strooit, waardoor ze in slaap vallen en ze goede dromen brengt. De eenzame jonge vrouw in dit popnummer uit 1954 probeert dan ook voor het slapengaan een vriendje speciaal te bestellen via Mr. Sandman. Hoewel we niet weten of het voor haar werkte, was de formule zeer succesvol voor The Chordettes, aangezien dit nummer zeven weken bovenaan de hitlijsten stond. Bovendien werd de single later geëerd met een Grammy Hall of Fame Award.

18 "Lights" door Ellie Goulding

Dit aanstekelijke synthpop-deuntje uit 2011 was een wereldwijde hit en werd geïnspireerd door Ellie Goulding's angst voor het donker uit zijn kindertijd. Slapen met een licht aan zorgt voor comfort van alle dingen die 's nachts tegen het lijf lopen.

19. "Waar heb je vannacht geslapen" door Nirvana

Dit MTV Unplugged-nummer uit 1993 van de grungeband Nirvana spookt op meerdere niveaus rond. Een moordballad, het traditionele Amerikaanse volkslied claimt wortels die teruggaan tot de negentiende eeuw en de Appalachen. Cobain zingt het met een passend niveau van ontreddering en bereikt aan het einde een oerschreeuw in wat alleen kan worden omschreven als de uitvoering van je leven. Binnen minder dan vijf maanden zou hij door zelfmoord zijn overleden.

Hoewel er veel verschillende lyrische versies zijn van "Where Did You Sleep Last Night", is de versie die hier wordt weergegeven een herinterpretatie van Lead Belly's. Een weggelopen meisje, of het nu een slaaf of een mishandelde romantische partner is, ontsnapt even maar keert terug (of wordt gepakt?), alleen om agressief te worden ondervraagd door haar ontvoerder. Hij is intimiderend en krachtig, en hij berispt haar, beschimpt haar:

Mijn meisje, mijn meisje, lieg niet tegen meVertel me waar je vannacht hebt geslapen? In de dennen, in de dennen waar de zon nooit schijnt, zou ik de hele nacht rillen.

Dan volgt een onheilspellende, nauwelijks verhulde dreiging waarin de verteller de dood van de echtgenoot van een vrouw beschrijft. Het onthoofde hoofd van de arme kerel werd gevonden in de grote wielen van een locomotief. De waarschuwing is duidelijk.

20. "Praten in je slaap" door The Romantics

In deze wereldwijde pophit uit 1983 kan de verteller horen waar zijn vriendin van droomt. De meid heeft een geval van slaperigheid, een soort abnormaal slaapgedrag of parasomnia waarbij ze in haar slaap praat. Sleeptalkers hebben geen controle over wat er uit hun mond komt als ze wat zzz's vangen.

Degenen die de aandoening ervaren, kunnen schreeuwen, fluisteren of mompelen. Het kan lijken alsof ze kort met zichzelf kletsen of lange, welbespraakte gesprekken met anderen voeren. De partner van de liedverteller belijdt haar liefde tijdens het slapen, beschrijft wat ze wil en onthult geheimen. Ondertussen is de man een en al oor. Wat zou jij doen?

Nog meer liedjes over slapen en slapeloosheid

Ken je een nummer over slapen of slapeloosheid dat op deze afspeellijst zou moeten staan? Doe een suggestie in de sectie Opmerkingen hieronder!

Liedje artiest(en) Jaar uitgebracht

21. "We slapen allemaal alleen"

Cher

1988

22. "Betreed Sandman"

Metallica

1991

23. "Kan niet slapen liefde"

Pentatonix

2015

24. "Slapeloosheid"

Megadood

1999

25. "Wie heeft slaap nodig?"

Barenaked Dames

1998

26. "Slapeloze nacht"

The kinks

1977

27. "Slapeloos"

de decemberisten

2009

28. "Wakker worden kleine Susie"

De Everly Brothers

1957

29. "Slapeloosheid"

trouweloos

1995

30. "Slaapwandelaar"

The kinks

1977

31. "Dagslaper"

REM

1998

32. "Alleen slapen"

eeuwigheid

2004

33. "Ik ben zo moe"

De Beatles

1968

34. "Achter de muur van slaap"

The Smithereens

1986

35. "Ik zal slapen als ik dood ben"

Bon Jovi

1993

36. "Blijf laat op"

Pratende hoofden

1985

37. "In de kleine uurtjes van de ochtend"

Carly Simon

1990

38. "Praten in je slaap"

Crystal Gayle

1978

39. "Ik kan niet slapen"

De La's

1990

40. "Slaap"

Kleine Willie John

1960

41. "Ik denk dat ik moet gaan slapen"

Jack White

2012

42. "De hele nacht wakker"

Slachten

1990

43. "Sta op"

R.E.M

1988

44. "Slaap om te dromen"

Fionna Appel

1997

45. "Eenpersoons slapen in een tweepersoonsbed"

Barbara Mandrell

1981

46. ​​"Shake Me, Wake Me (When It's Over)"

De vier toppen

1966

47. "Gouden Sluimer"

De Beatles

1969

48. "Ik slaap alleen"

De Beatles

1966

49. "Als ik 's nachts ga slapen"

de chiffons

1963

50. "Ik hou er niet van om alleen te slapen"

Paul Anka (met Odia Coates)

1975

51. "Slaap zonder jou"

Brett Young

2016

52. "Slapen verliezen"

Chris Young

2017

53. "Slapeloosheid"

Daya

2019

54. "Slapeloze nachten"

De Everly Brothers

1960

55. "Slaap"

Afval

1996

56. "In de armen van de slaap"

Pompoenen Smashen

1995

57. "De hele dag slapen"

Jason Mraz

2002

58. "Ik ga slapen"

Sia

2008

59. "Alleen als ik slaap"

De Corrs

1997

60. "Ode aan de slaap"

Eenentwintig piloten

2012

61. "In slaap"

de smid

1985

62. "Lucid Dreams"

Sap WRLD

2018

63. "R.E.M."

Ariana Grande

2018

Opmerkingen

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 29 september 2020:

MG - Bedankt voor het langskomen. Ik ben blij dat je 's nachts goed slaapt.

MG Singh emge uit Singapore op 29 september 2020:

Mooie selectie, gelukkig heb ik geen slapeloosheid. Maar het is goed om naar deze liedjes te luisteren

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 29 september 2020:

Suhail - Blij je terug te zien. Ik ben blij dat dit herinneringen naar boven bracht aan uw dochter en kleinzoon. Gefeliciteerd met het groeiende gezin.

Suhail Zubaid alias Clark Kent uit Mississauga, ON op 28 september 2020:

Bedankt voor het schrijven van weer een artikel over muziek. Ik weet niet hoeveel ik er tijdens mijn afwezigheid heb gemist.

"The Lion Sleeps Tonight", zoals gespeeld in Lion King, is zeker mijn favoriet. Ik keek eerst naar Lion King toen mijn dochter 2 jaar oud was en daarna de remake toen mijn kleinzoon nu 4 jaar oud is haha.

Aan de andere kant had ik een hekel aan dat Wham-nummer.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Raymond - Ik ben blij dat je dit leuk vond en sta open voor het leren van nieuwe liedjes. Bedankt voor het lezen en luisteren. Prettig weekend.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Devika - Dat is zo'n aardig compliment. Ik waardeer jullie.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Linda - Ik ben blij dat je waarde hebt gevonden in deze afspeellijst. Bedankt voor het langskomen. Ik hou van dat nummer en was verrast toen ik hoorde over het complexe verleden ervan.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Audrey - Het spijt me dat je problemen hebt om in slaap te vallen. Ik heb het soms gehad en weet hoe frustrerend het kan zijn. Ik hoop dat er een oplossing voor je komt, zodat je wat kunt rusten.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Linda, het is zo'n gekke wereld en je kunt maar zoveel oplossen. Ik merk dat het houden van een routine mijn slaap gemakkelijker maakt. Een van mijn oudere katten (die bij mij slaapt) herinnert me eraan wanneer het tijd is om naar bed te gaan. Hij en twee anderen gaan elke avond samen met mij naar boven als een uurwerk, en iedereen heeft zijn specifieke plekjes. Katten zijn heerlijk in het helpen om het allemaal af te sluiten.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Pamela - Na 3 dagen wakker te zijn geweest, beginnen de dingen te ontsporen wat betreft besluitvorming en emotionele controle. Ik heb het gedaan en zelfs kleine beslissingen kunnen een uitdaging worden.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Mary - Boeken lezen kan helpen, vooral als het niet echt pageturners zijn. Ik bewaar graag non-fictie wetenschappelijke boeken (niet mijn favoriet) voor slapeloosheid. Toen ik aan het werk was, las ik overheidsvoorschriften en dat werkte als een trein. Zet me gelijk in slaap.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Heidi - Dat is grappig dat het liedje Slaughter je favoriet was. Ik hecht veel waarde aan slaaptijd. Ik heb slaap gebruikt om vervelende problemen op te lossen en ontdekte dat als ik ergens mee zit, het beste is om "uit te slapen". Fijn weekend en slaap lekker.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 26 september 2020:

Bill - Ik ben blij dat je goed slaapt! Het is essentieel voor een gelukkig leven. Heb een geweldig weekend.

Raymond Philippe uit Nederland op 25 september 2020:

Ik moet in alle eerlijkheid toegeven dat ik maar een paar nummers kende uit de lijst die je noemde. Het is leuk om materiaal te leren kennen dat je nog niet kent.

Devika Primić uit Dubrovnik, Kroatië op 25 september 2020:

Hallo, zo interessant om nog een van je lijst met liedjes te lezen. Ik sta versteld van je lijst met nummers en het onderzoek dat je doet om ons te informeren. Goed gedaan!

Linda Crampton uit British Columbia, Canada op 24 september 2020:

Dit is een interessant artikel, zoals altijd. Ik had waarschijnlijk geen artikel over slaapproblemen zo dicht bij bedtijd moeten lezen! Ik ben echter blij dat ik dat gedaan heb. Ik vond vooral het gedeelte over "The Lion Sleeps Tonight" interessant.

Audrey Hunt van Pahrump NV op 24 september 2020:

Zolang ik me kan herinneren heb ik slapeloosheid gehad. Mijn geest houdt me wakker. Wat benijd ik degenen die geen probleem hebben om in slaap te vallen. Ik heb genoten van elk nummer, vooral "Lullaby Goodnight My Angel" van Billy Joel.

Dank u. Ik heb hier echt van genoten.

Linda Lum uit de staat Washington, VS op 24 september 2020:

Als slaap zo belangrijk is, waarom is het dan zo moeilijk? Ik worstel met het uitschakelen van mijn hersenen, het oplossen van de problemen van de wereld in plaats van te slapen. Maar dan is er nog mijn man die in zijn stoel kan zitten (met poes op schoot) en binnen enkele ogenblikken in slaap valt. Aah, de slaap van de onschuldigen.

Wat een geweldige lijst - ik moet toegeven dat ik natuurlijk de oudjes kende, maar ik geef mezelf een schouderklopje omdat ik Nirvana en Metallica ken. Hier ook veel goede informatie over slapen. Bloei, je hebt het weer gedaan. Ik vond het geweldig.

Pamela Oglesby vanuit Sunny Florida op 24 september 2020:

Ik heb zeker geen zin om 11 dagen wakker te blijven. Dit is een enorme lijst met nummers en ik weet niet waarom ik verrast zou moeten zijn, want je stelt nooit teleur. Ik ken veel van deze nummers en het is een geweldige selectie, Flourish.

Peggy Woods uit Houston, Texas op 24 september 2020:

Uw artikel laat ons zien hoe waardevol het is om dagelijks een behoorlijke hoeveelheid slaap te krijgen. Bedankt dat je me herinnert aan sommige van deze nummers die ik al een tijdje niet meer heb gehoord. Tijd voor een dutje! (Glimlach)

Mary Norton uit Ontario, Canada op 24 september 2020:

Ik slaap goed, maar soms duurt het even voordat ik in slaap val.

Als dit de volgende keer gebeurt, zal ik meneer Sandman om hulp vragen.

Heidi Thorne uit Chicago Area op 24 september 2020:

Slaap is zo'n cruciaal element van het leven en, helaas, een dat voor velen zo ongrijpbaar kan zijn. Ik las dit boek, Waarom we slapen, het was behoorlijk verhelderend en beangstigend.

Interessant genoeg was het deuntje van Slaughter "Up All Night" degene waar ik aan dacht. Oké, want ik slaap in de jaren 80-begin 90.

Nou, ik zou slaap verliezen als ik zou denken aan toevoegingen aan deze uitgebreide lijst. Maar als ik dat doe, kom ik weer binnen.

G'night of G'morning, wat het ook voor jou is!

Bill Holland uit Olympia, WA op 24 september 2020:

Ik slaap de slaap van de onschuldigen, dank je! lol Bev, niet zo veel, dacht zelfs dat ze veel onschuldiger is dan ik.

The Beatles… hebben ze alle drie genageld… hadden daarna wat moeite en sloegen mezelf toen op het voorhoofd toen ik je lijst zag. Duh!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 september 2020:

Swati - Bedankt voor de vriendelijke complimenten.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 september 2020:

Ankita - Ik ben blij dat je zowel van de liedjes als van de feiten over slapen hebt genoten. Fijne week en rust lekker uit!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 september 2020:

Yves - Ik waardeer uw bezoek en vriendelijke opmerking. Ik heb ook genoten van het Crystal Gayle-nummer en heb het op #38. Maak er een fantastische week van.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 september 2020:

Chitrangada - Ik waardeer het dat je langskomt. Mijn leven draait om slaap en mijn slaapkwaliteit. Ik hou van slapen en kan er geen genoeg van krijgen vanwege mijn medische problemen. Het is geweldig om de geest en het lichaam van alle gifstoffen te zuiveren.

Swati Khandelwal van Nainital op 23 september 2020:

Dit is iets buitengewoons, geweldig

Ankita B op 23 september 2020:

Ik heb dit met plezier gelezen. Je hebt een geweldige lijst gegeven en ik luister er graag naar. De feiten waren interessant.

Yves op 23 september 2020:

Ik hou liever van Mr. Sandman vanwege zijn aanstekelijke deuntje…

Je feiten over slaap zijn interessant. Ik had nog nooit van koortsdromen gehoord. Persoonlijk voel ik me zonder 8 uur slaap minder dan mezelf en zeker minder scherpzinnig. Maar ik slaap in het weekend uit en voel me dan verbazingwekkend uitgerust … en zelfs een beetje slimmer. Lol.

Hoe dan ook…. een ander nummer dat populair was, hoewel nogal traag en droevig, is "Talking in Your Sleep" van Crystal Gale. Het gaat over een minnaar of echtgenoot die in zijn slaap mompelt over een andere vrouw.

Jakkes. Absoluut geen goede zaak!

Slaap is een interessant onderwerp ---- Het is de tijd dat we dromen. Ik geloof dat dromen geweldig zijn… en een goede nachtrust kan ons misschien meer duidelijkheid geven in dromen.

Chitrangada Sharan uit New Delhi, India op 23 september 2020:

Interessante lijst met liedjes over slapen en slapeloosheid.

Slaap is zo belangrijk, maar soms hebben we om verschillende redenen slaapgebrek. En ja, het heeft een nadelige invloed op onze gezondheid.

Bedankt voor het delen van weer een prachtige lijst met goed gepresenteerde nummers.

63 liedjes over slapen en slapeloosheid