59 liedjes over hardlopen

FlourishAnyway gelooft dat er een afspeellijst is voor vrijwel elke situatie en is op een missie om de wereld te verenigen en te entertainen door middel van liedjes.

Interessante feiten over hardlopen

Wereldwijd worden er elk jaar meer dan 1 miljard paar hardloopschoenen verkocht. Over het algemeen gaan hardloopschoenen slechts 3-4 maanden mee voor gewone hardlopers, of 400-500 mijl. Denk aan al dat afval!	Met hardlopen verbrand je ongeveer 50% meer calorieën dan met wandelen.	Hardlopen is goed voor je seksleven. Slechts 2,5 uur hardlopen per week kan de testosteronniveaus met maar liefst 15% verhogen. Vijf uur hardlopen per week kan het risico van een man op erectiestoornissen met 50% verminderen.
Tijdens het hardlopen bewegen de borsten in feite in een complex 8-patroon in plaats van simpelweg op en neer te stuiteren. Als een vrouw geen sportbeha draagt, kan hardlopen voortijdige borstverslapping veroorzaken.	Muziek kan je hardloopprestaties met maar liefst 15% verbeteren, maar alleen als je het type hardloper bent dat stimulatie van je omgeving zoekt in plaats van je aandacht naar binnen te richten.	Onderzoeksstudies hebben aangetoond dat het dragen van goedkope hardloopschoenen het risico op blessures verlaagt. Hardloopschoenen die meer dan $ 95 kosten, hadden een dubbele kans op blessures dan die van schoenen die $ 40 of minder kosten.
Als je rent, zijn er 200 spieren nodig om slechts één stap te zetten!	Gemiddeld resulteert elke 100 uur hardlopen in een hardloopblessure bij beginnende hardlopers.	Tijdens het hardlopen creëert het menselijk hart voldoende druk om bloed 30 voet te spuiten.

16. "Duck And Run" door 3 Doors Down

Niets kan deze man nog lager naar beneden slepen dan hij al is. In dit rocknummer uit 2001 beweert de verteller dat hij het dieptepunt heeft bereikt. Hij voelt zich onbelangrijk en hulpeloos om een ​​verschil te maken in de wereld. In plaats van zich af te wenden, blijft hij echter uitdagend en weigert te bukken en weg te rennen.

17. "Ready to Run" door The Dixie Chicks

Wanneer je je niet klaar voelt voor een grote stap in je leven, kan de drang om te rennen sterk zijn. Dat is wat de bruid voelt in dit Grammy-winnende countrynummer uit 1999 van de soundtrack van de film 'Runaway Bride'. Ze voelt druk van zowel de bruidegom als haar moeder en wil een kaartje kopen om ergens heen te kunnen ontsnappen.

18. "Rennen voor je leven" door The Fray

Dit popnummer uit 2012 beschrijft tweelingzussen, van wie er één stierf, terwijl de andere wanhopig rouwde om haar verlies. De verteller spoort de overlevende tweeling aan om al het goede uit haar verleden te halen en de rest achter te laten, en dan te rennen voor haar leven, voor zelfbehoud. Hij laat doorschemeren dat als ze vooruit rent naar haar toekomst, ze het niet alleen hoeft te doen, haar zus zal bij haar zijn.

19. "Running on Empty" door Jackson Browne

Deze rockklassieker uit 1977, door het tijdschrift Rolling Stone genoemd als een van de '500 beste rocknummers aller tijden', gaat over een man die bijna middelbare leeftijd nadert. Hij probeert zijn leven te begrijpen, kijkt terug op zijn jeugd en realiseert zich dat hij nog steeds geen vaste levensrichting heeft. Het leven lijkt aan hem voorbij te gaan en hij loopt leeg, achter het punt aan waarop hij op dit moment in zijn leven verwachtte te zijn.

20. "Check Yes, Juliet" van We the Kings

Dit popnummer uit 2008 viert een modern liefdesverhaal van Romeo en Julia. Romeo gooit stenen naar Julia's slaapkamerraam om haar aandacht te trekken. Hij wenkt haar dan om naar buiten te sluipen en met hem weg te rennen en niet achterom te kijken.

Nog meer liedjes over hardlopen

Ken je een nummer over hardlopen dat op deze afspeellijst zou moeten staan? Doe een suggestie in de sectie Opmerkingen hieronder!

Liedje	Artiest	Jaar uitgebracht
	Whitney Houston	1993
	Foo Fighters	2017
	Een richting	2014
	Kelly Clarkson (met John Legend)	2014
	Gabrielle Aplin	2016
	Pink Floyd	1979
	Voor koning & land	2014
	Paul McCartney & Wings	1973
	Tom Petty en de hartenbrekers	1989
	Pentatonix	2014
	Tanya Tucker	1992
	Afval	2005
	Sia	2013
	The Newbeats	1965
	Hozier	2014
	Slechte zonnen	2014
	Sara Evans	2014
	Ijzeren maagd	1986
	K. Flay	2018
	FM-84 (met Ollie Wride)	2016
	Matthew Wilder	1983
	Lenny Kravitz	2004
	David Guetta (met Tegan & Sara)	2013
	Tommy Petty	1989
	Miranda Lambert (met Pistool Annies)	2012
	Van Halen	1978
	Martha en de Vandella's	1965
	Pompoenen Smashen	2015
	Lionel Richie	1983
	Kip Moore	2015
	Beyonce	2011
	Naughty Boy (met Beyoncé & Arrow Benjamin)	2015
	Everclear	2006
	De adelaars	1979
	Slecht bedrijf	1976
	Bob Seger & The Silver Bullet Band	1980
	Del Shannon	1961
	Lauren Alaina	2020
	Een republiek	2021

Opmerkingen

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 29 oktober 2019:

Jackson Porter - Ik ben het ermee eens!

Jackson Porter op 28 oktober 2019:

Run devil Run is geweldig!

Robert Sacchi op 12 augustus 2018:

Graag gedaan.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 12 augustus 2018:

Bob - Bedankt voor deze suggesties. Ik heb Runaway hier en Runaround Sue toegevoegd aan mijn playlist over bedriegende en liegende minnaars. Heb een goede week!

Robert Sacchi op 11 augustus 2018:

Weer een geweldige trip down memory lane. Ik ben dol op Born to Run van Bruce Springsteen. Zouden deze in deze categorie vallen:

Runaway - Ik ben een voorstander van de Del Shannon-versie.

De Streak

Running Bear - De naam van de Romeo, er is wat rennen en wat zwemmen.

Runaround Sue

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 02 juli 2018:

Bill - Bedrijven hebben ons uitstekend op de markt gebracht! Ik weet dat mijn man om de paar maanden veel te veel geld uitgeeft aan schoenen voor vervanging. Ik denk dat we dat gaan modereren! Heb zelf een heerlijke vakantie!

Bill De Giulio uit Massachusetts op 01 juli 2018:

Hallo Bloei. Weer een geweldige lijst die me dierbaar is. Interessant feit over de correlatie tussen de kosten van hardloopschoenen en blessures. Heb een geweldige 4e.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 29 juni 2018:

Devika - Bedankt voor het langskomen. Fijn dat je hiervan genoten hebt.

DDE op 29 juni 2018:

Ik hou van de lijst met nummers. Ik heb niet zoveel nummers bedacht, maar je neemt me altijd mee naar mijn geheugen. Hou ervan!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 25 juni 2018:

Larry - Bedankt, vriend. Heb een geweldige week.

Larry Rankin uit Oklahoma op 25 juni 2018:

Geweldige lijst!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 juni 2018:

Yves - Dat leuke kerstliedje is een van mijn favorieten. Muziek is voor mij een van de leukste onderdelen van de feestdagen. Wat betreft je liedsuggestie, ik heb het toegevoegd op #55. Het veroorzaakte ook een andere voor mij, "(Running) Against the Wind." Fijn weekend! Blijf koel in deze zomerse hitte!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 juni 2018:

Anna - Ze klinkt haar naam waardig! Jaren geleden ging ik met de hond van de buren wandelen (rennen). Hij kreeg nooit aandacht en werd opgesloten in een kleine omheining, behalve voor onze wandelingen. Dat is ongeveer mijn enige penseel met honden. Je hond klinkt zo teder en loyaal.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 24 juni 2018:

Louise - Chocolade is een goede reden om te rennen! Bedankt voor het langskomen! Prettig weekend!

Anna Haun uit de VS op 23 juni 2018:

Een geweldig artikel. Ik rende altijd voor de lol, maar sinds ik alle 3 de botten in mijn heup heb gebroken, ren ik niet meer, tenzij ik met Sweetness (hond) ga wandelen en zij laat me rennen. Ze is een gehoorhond van 80 pond, een dienstdier en erg bazig. Als we gaan wandelen, begint ze te rennen, het eerste blok voordat ze langzamer gaat lopen, en ze sleept me mee. Ze weegt bijna net zoveel als ik en is erg sterk. Ik geniet er echter van om met haar te wandelen, zelfs als we een beetje rennen.

Louise Powles uit Norfolk, Engeland op 23 juni 2018:

Er staan ​​een paar hele goede nummers op. Maar … ik zal alleen rennen voor chocolade lol.

Yves op 23 juni 2018:

Ik was verrast om te horen dat goedkope hardloopschoenen minder schade aanrichten. Ik zal dat in gedachten moeten houden als ik ooit besluit te vluchten. Lol. Dikke kans … maar tot mijn verdienste, ik loop veel. Hoe dan ook … omdat ik zo dol ben op Kerstmis, zou ik "Run Rudolph Run" moeten kiezen als mijn favoriet in deze lijst. Hoewel je eerlijk gezegd een overvloed aan goede hebt opgesomd.

Ook toen ik zag dat je een stuk over hardlopen had geschreven, moest ik meteen denken aan Run With the Pack van Bad Company. Het album en het nummer roepen herinneringen op uit mijn tijd. Het staat niet in de lijst, maar ik vergeef het je. Hahaha!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 22 juni 2018:

Nithya - Bedankt dat je langskwam om deze afspeellijst te bekijken. Fijn weekend!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 22 juni 2018:

Peggy - Een vriend van mijn man is arts en heeft geprobeerd hem te laten zwemmen in plaats van rennen, omdat hardlopen zo zwaar is voor de gewrichten, maar hardlopers zijn toegewijde mensen. Er zijn een behoorlijk aantal blessures en kwalen die de sport gemeen hebben. Sommige van de meest voorkomende zijn behoorlijk walgelijk.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 22 juni 2018:

Frank - Bedankt voor het compliment. Ik ben graag van dienst! Fijn weekend!

Frank Atanacio van Shelton op 22 juni 2018:

toen ik de titel zag..ik vroeg me af welke nummers op deze lijst stonden.. en yep.. presto.. wie denkt dat er zoveel zouden zijn.. dit was geweldig Flourish..:)

Nithya Venkat vanuit Dubai op 22 juni 2018:

Ik sta altijd versteld van je lijst met liedjes. Je hebt hier een geweldige collectie, mijn favoriet is The Long Run van Eagles.

Peggy Woods uit Houston, Texas op 22 juni 2018:

Wat betreft hardlopen, ik loop liever om te sporten. Het is verbazingwekkend dat goedkopere schoenen eigenlijk beter zijn dan de duurdere om te hardlopen. Dat blessurepercentage is behoorlijk hoog. Het zou niet zo lang duren voor toegewijde hardlopers om 100 uur hardlopen te verzamelen en dan een soort blessure op te lopen. De weetjes die u naast de nummers aanbiedt, zijn altijd interessant.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 21 juni 2018:

Frances - Het klinkt alsof je hond een echt handjevol is en je actief houdt. Gemengde rassen zijn de beste soort!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 21 juni 2018:

Poppy - Ik ben zo onder de indruk van je. Ik zou dat absoluut niet doen, maar ik juich je toe dat je het doet.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 21 juni 2018:

Bill - Jij en ik, allebei. Fijn dat je een fijne dag hebt! Ik hoop dat het niet te warm is daar aan de linkerkust. Het brandt hier, zelfs met de regen om ons af te koelen.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 21 juni 2018:

Linda - Ik was ook verrast! Mijn man krijgt vanaf nu de goedkope voor Kerstmis en verjaardagen! (Hij gaat er zo vaak doorheen dat hardloopschoenen het handige "terugval" -geschenk zijn.) Het heeft geen zin om geld te verspillen! Bedankt voor het langskomen, Linda.

Bill Holland uit Olympia, WA op 21 juni 2018:

Om je vraag te beantwoorden, ik ren niet. :) Wat de liedjes betreft, Born to Run was een automatisme, net als de Beatles Run for Your Life….mijn geest moet vandaag op volle toeren draaien.

Frances Metcalfe vanuit de Limousin, Frankrijk op 21 juni 2018:

Hallo Bloei. Ik ren achter de hond aan als ze iets doet wat ze niet zou moeten doen. Ze is een Jack Russell-kruising, dus ik ren nogal veel meer dan ik wil - mijn 'hondendagen' zijn zeker nog niet voorbij! Geweldig artikel zoals altijd.

Papaver uit Enoshima, Japan op 20 juni 2018:

Woehoe! Brengt me terug naar de training voor de halve marathon die ik een paar jaar geleden heb gelopen. Ik kon daarna twee dagen niet lopen! Geweldig artikel zoals altijd.

Linda Crampton uit British Columbia, Canada op 20 juni 2018:

Het voordeel van het dragen van goedkope hardloopschoenen is verrassend en zeer interessant. Bedankt voor het delen van de informatie en de muziek, Flourish.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 20 juni 2018:

Heidi - Wat een geweldige song toevoeging! Ik heb het toegevoegd op #54. Ik ben bij je, wandelen is wat ik het liefste doe. Ik ben onder de indruk dat je aan het trainen was voor een halve marathon! Het is beter uw verliezen te beperken dan tijd en middelen te blijven steken in een doel dat nergens toe leidt. Fijne week!

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 20 juni 2018:

Liz - Bedankt voor het kijken.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 20 juni 2018:

Maria - Ik ook. Iedereen die 5K, 10K … 26,2 mijl (of die ultramarathons!) kan rennen, heeft mijn bewondering. Ik geef ze een schreeuw vanaf de zijlijn.

Heidi Thorne uit Chicago Area op 20 juni 2018:

Ik was aan het rennen. Operatieve zin, "gebruikt om." Was bezig met het doen van een halve marathon en mijn lichaam zei gewoon nee. Heb het sindsdien niet meer gedaan en mis het niet.

De enige keer dat ik nu ren, is als het nodig is om mijn hond op de een of andere manier te beschermen. Anders vergeet het maar. Ik zal lopen.

Mooie lijst, zoals altijd! De enige die ik zou willen toevoegen is de Eagles, "The Long Run."

Ik moet gaan…

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 20 juni 2018:

Linda - Liedjes lijken zoveel op eten. Meestal weet je meteen of ze in de categorie "goed" vallen. Soms kunnen ze op je groeien, maar met zoveel opties, waarom zou je dat doen? Wat het hardlopen betreft, ik heb op luchthavens gerend, maar ik heb daarna zeker veel geklaagd. Ik loop zo ver als ik wil, maar niet rennen. Bovendien is het op de lange termijn nogal slecht voor de gewrichten.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 20 juni 2018:

Shaloo - Ik waardeer het bezoek. Heb een goede week.

FlourishAnyway (auteur) uit de VS op 20 juni 2018:

Clive - Bedankt voor het compliment!

Linda Lum uit de staat Washington, VS op 20 juni 2018:

Bloei, ik herinner me de oude, ken de nieuwe niet, maar met jouw aanmoediging zal ik er misschien een paar proberen.

Ik en rennen? Nee, gaat nooit gebeuren. Men mag echter nooit absolute waarden gebruiken. Ik zou/zou rennen als mijn kinderen in gevaar waren, maar voor mezelf zou ik me waarschijnlijk in een bal oprollen en er het beste van hopen.

Liz Westwood uit het VK op 20 juni 2018:

Weer een interessante en uitgebreide lijst.

Mary Norton uit Ontario, Canada op 20 juni 2018:

Veel mensen rennen en tijdens het hardlopen luisteren ze naar hun favoriete nummers, dus deze afspeellijst zal erg handig zijn. Ik loop maar ren niet, harder op mijn leeftijd. Ik heb grote bewondering voor mensen die dat wel doen.

Clive Williams uit Jamaica op 20 juni 2018:

Ik heb geen idee hoe je aan deze lijst komt. Goed gedaan

Shaloo Walia uit India op 20 juni 2018:

Geweldige afspeellijst!