100 beste liedjes om yoga te beoefenen

Ansel helpt graag anderen door wat hij heeft meegemaakt. Hij gelooft dat vooruitbetalen de sleutel is tot succes en geluk in het leven.

Muziek voor yogasessies

Yoga is over de hele wereld buitengewoon populair geworden. Het is het hoogtepunt van mentale, fysieke en spirituele disciplines. Moderne yoga, die wordt geassocieerd met houdingen die asana's worden genoemd, is voor velen een manier van leven geworden. De verschillende asana's en ademhalingstechnieken worden vaak naast zachte muziek uitgevoerd. Dit helpt de geest te ontspannen. Tijdens yogalessen hebben rustgevende liedjes de voorkeur. Omdat yogapraktijken per discipline verschillen, moeten de liedjes die tijdens yogasessies worden gespeeld, een sfeer creëren die bij die discipline past.

De onderstaande regels tonen een gevarieerde lijst met liedjes (met en zonder songtekst) die tijdens verschillende fasen van yoga kunnen worden gespeeld. Als je iets te zeggen hebt over yoga en muziek, voel je dan vrij om jezelf te uiten in de comments

Top 10 beste liedjes voor yoga

Yogamuziek en genezing

De instrumentatie en teksten in liedjes die tijdens yogalessen worden gespeeld, hebben een helende kwaliteit voor hen. Een gedisciplineerde benadering van yogatechnieken met behulp van rustgevende muziek kan helpen de geest te kalmeren en de controle over het lichaam te concentreren. Wanneer yoga op de juiste manier wordt beoefend, kun je een bewustzijnsverruiming bereiken. Muziek helpt bij het creëren van de juiste omgeving voor verschillende vormen van yoga om dit doel te bereiken. Omdat de westerse wereld yoga heeft aangenomen als een oefeningsroutine, zijn een aantal nieuwe asana's een integraal onderdeel van yoga geworden.

#11–20

11. "Een van 'The People' worden Een worden met Neytiri"-James Horner

12. "Sporen van jou" - Anoushka Shankar

13. "Caribisch blauw"-Enya

14. “Zijderoute”-Kitaro

15. "Van verleden tot heden"-Jeremy Soule

16. "All Souls Night"-Loreena McKennitt

17. "Zodat ik mijn weg kon vinden"-Enya

18. "Shiva Moon"-Prem Joshua

19. "In the Blue Distance" - Mark Isham

20. "Whispers In the Dark"-Yanni

Welke liedjes zijn het meest geschikt voor yoga?

De nummers die je kiest voor je yogasessies zijn afhankelijk van de stemming die je probeert te bereiken. Van liedjes met zachte teksten en instrumentale deuntjes is bekend dat ze stress verminderen en de geest ontspannen. Chanten, afgewisseld met meditatiemuziek, kan positieve energie teweeg brengen. Yogadocenten spelen graag rustgevende muziek tijdens het geven van lessen, omdat het studenten helpt om mentaal evenwicht te vinden door positief te denken.

Evenzo, als je een yogareeks doet, een yogaroutine doet of thuis yogahoudingen beoefent, helpt omgevingsmuziek je om een ​​kalme geest en een gestage stroom te bereiken. Je bewegingen en ademhaling synchroon laten lopen is gemakkelijk als je ontspannende muziek op de achtergrond hebt.

Van Spinditty

#21–40

21. "The English Ladye and the Knight"-Loreena McKennitt

22. "Boek der dagen"-Enya

23. "Tot het laatste moment"-Yanni

24. "Nieuw leven"-Paul Cardall

25. "Devi-gebed" - Craig Pruess

26. "Silent Warrior"-Enigma

27. "Ik hou altijd van jou"-Tim Janis

28. "Aniron"-Enya

29. "Ik heb duizend levens van je gehouden"-Michael Whalen

30. "Engelen van overwinning" - Aeoliah

31. “Matsuri”-Kitaro

32. "The Angels Voice"-Diane Arkenstone

33. "Nachtrit door de Kaukasus" - Loreena Mckennitt

34. "Moge het zijn"-Enya

35. "Kerk van bomen"-Liz Story

36. "Lied voor Sienna"-Brian Crain

37. "Nocturne" - Geheime Tuin

38. "Eenzaamheid"-Karunesh

39. "The Geometrics" - Ray Lynch

40. "Alleen tijd"-Enya

Liedjes met natuurgeluiden zijn goed voor yogabeoefenaars

Tijdens het uitvoeren van vinyasa-yoga, waarbij adem en beweging gepaard gaan, kunnen liedjes met geluiden uit de natuur de geest helpen stimuleren en het lichaam helpen evenwicht te vinden. In deze moderne tijd is meditatieve muziek essentieel om stress te verminderen. Deze muziek kan ons helpen om te gaan met de angsten die worden veroorzaakt door ons snelle leven.

Tijdens de ontspannings- en meditatiefase van yoga wordt vaak aardse sfeermuziek gespeeld. Liedjes die het geluid van tjilpende vogels, stromende watervallen of waterdruppels bevatten, kunnen een omgevingsaura creëren die onze aandacht helpt te focussen.

#41–60

41. "Tijd"-Paul Cardall

42. "Amarantijn"-Enya

43. "De naderende dood van de maagdelijke geest"-William Ackerman

44. "Verdriet"-Enigma

45. "Geschiedenis van mijn hart" - Suzanne Ciani

46. ​​"Na de sneeuw, de geur"-Tony Scott

47. "The Mystic's Dream"-Loreena McKennitt

48. "Over de volgende heuvel"-Jeremy Soule

49. "Referentiepunt" - akoestische alchemie

50. "Caravans"-Kitaro

51. "Dansen met de leeuw"-Andreas Vollenweider

52. "De stoomwals" - Mannheim-stoomwals

53. "Gewichtloos"-Marconi Union

54. "Zeilen naar Byzantium" - Lisa Gerrard en Patrick Cassidy

55. "Watermerk"-Enya

56. "Thema Van Antartica"-Vangelis

57. "Als dingen dromen" - Mark Isham

58. "Geluid van onzichtbare wateren" - Deuter

59. "Moola Mantra"-Karunesh

60. "Vreugde"-George Winston

Het belang van new age-muziek en wereldmuziek in yoga

New age-muziek en wereldmuziek zijn buitengewoon populair geworden in de moderne yoga. Veel yogaleraren over de hele wereld spelen meditatieve liedjes van new age-componisten tijdens verschillende yoga-asana's. De melodische vermenging van moderne en oude instrumenten in new age-muziek creëert een etherische soundscape die een centrale rol speelt in meditatieve genezing.

In veel moderne disciplines worden oude muziekinstrumenten gebruikt voor transcendentale ervaringen. Van de melodische composities in new age-muziek is bekend dat ze yogabeoefenaars meenemen op een reflectieve reis door een meditatieve gemoedstoestand.

#61–80

61. "Long Time Sun"-Snatam Kaur

62. "Gebed verandert alles"-Mark McKenzie

63. "Summer's Child"-David Lanz

64. "Thema uit Harry's Game"-Clannad

65. "Barcelona Nachten"-Ottmar Liebert

66. "Adagio voor slaap-vloeibare geest"

67. "Wijsheid aanroepen"-Karunesh

68. "Tibetaans goud"-Steven Halpern

69. "Parels van vreugde"-Kevin Kern

70. "Verbanning"-Enya

71. "Eer hem"-Hans Zimmer

72. "The Drawing" - Constance Demby

73. "Een welkome terugkeer"-Phil Thornton

74. "The Wheat"-Lisa Gerrard

75. "De tuin"-Kari Jobe

76. "Gravity of Love"-Enigma

77. "Veel China's" - Mark Isham

78. "Structuren van stilte"-Steve Roach

79. "In de tuin der zielen"-Vas

80. "The Isle of Dreaming" - Kate Price

#81–100

81. "Earth Kisses Sky"-Prem Joshua

82. "Heilige geometrieën"-Ephemeral Mists

83. "Tafelademhaling" -Benjy Wertheimer

84. "Sacrale Nirvana"-Oliver Shanti & Friends

85. "Beyond This Moment"-Patrick O'Hearn

86. "Elysium"-Hans Zimmer en Lisa Gerrard

87. "Between Tears"-Johannes Linstead

88. "Een heerlijke plek om te zijn" - Patrick O'Hearn

89. "Bladeren van licht"-Fariborz Lachini

90. "De Zaak van Christus"-Kari Jobe

91. "The Mummer's Dance"-Loreena McKennitt

92. "Gayatri-mantra" - Deva Premal

93. "Loslaten"-Isaac Shepard

94. "Ademen"-blauwe steen

95. "Mandara"-Vas

96. "Yeha-Noha (wensen van geluk en voorspoed)" - Heilige Geest

97. "Getijden van Eden"-Johannes Linstead

98. "Het licht onthouden"-Kevin Kern

99. "Halleluja"-Constance Demby

100. "Leer me te fluisteren" - Vloeibare geest

Andere opmerkelijke yoganummers