Top 10 tips voor zangers en aspirant-zangers

Tina, bekend als 'de zangeres verpleegster', is een rechtenstudent en voorvechter van de rechtsstaat, afkomstig uit de Filipijnen.

Vragen waar collega-zangers me vaak over vragen

Hier zijn een paar veelvoorkomende vragen die mij zijn gesteld.

Waar komt de stem precies vandaan?

De stembanden bevinden zich in het strottenhoofd en worden beschouwd als de primaire bron van stemproductie. Deze stemplooien zijn met elkaar verbonden door een aanhechtingsplaats gevormd door de vereniging van arytenoid en cricoid kraakbeen.

Lucht die er doorheen gaat, laat ze trillen en produceert zo geluid. Bij het kennen van deze onmisbare rol van de stembanden, zou elke zanger gefocust moeten zijn op het behoud van hun integriteit. De ultieme manier om dit te doen is door je te onthouden van beledigende en stressvolle vocale activiteiten.

Wat heeft mijn lichaam met mijn stem te maken?

Je zou kunnen denken dat je stem en je lichaam niet met elkaar verbonden zijn, maar in werkelijkheid zijn ze dat wel. Als zangeres moet je ook voor je fysieke welzijn zorgen. Afgezien van specifieke organen die je gebruikt om stem te produceren, te zingen en op te treden, dient je hele lichaam als je ultieme barrière en uitrusting tegen externe entiteiten die ziekten kunnen veroorzaken.

Ziekten zoals verkoudheid, griep, hoesten en infecties kunnen uw stemproductie en uw hele lichaamssysteem als geheel ernstig beïnvloeden. Als u een goede lichamelijke gezondheid behoudt, bent u verzekerd van een lichaam dat sterk genoeg is om elke aandoening te weerstaan ​​en dat u altijd en in alle omstandigheden kunt zingen.

Waarom moet ik een beetje kieskeurig zijn over wat ik eet?

Kortom, als je een zanger bent, zijn er bepaalde voedingsmiddelen en dranken die niet aan te raden zijn voor je consumptie. Deze voedingsmiddelen, die tijdens het lezen worden genoemd, kunnen uitdroging of verhoogde slijmproductie veroorzaken, wat zeer gevaarlijk kan zijn voor u en uw zang.

Wat moet ik als zangeres nu doen?

Hier is wat praktisch advies voor zangers dat ik heb opgedaan door jarenlange ervaring, onderzoek en leren van mijn eigen zanginspanningen en andere vocale coaches en mentoren. Ik noem ze graag mijn eigen Tien Geboden van zingen. Schrijf ze gerust op.

1. Gij zult een zangopwarmingsroutine volgen en u onthouden van beledigende vocale activiteiten

reden: Zingen zonder op te warmen, over je stem schreeuwen, praten zonder rust en andere soortgelijke daden zijn enkele van de vele schadelijke praktijken die de meeste zangers met hun stem doen. Deze veroorzaken te veel druk en spanning op uw stembanden, wat de integriteit van hun membranen in gevaar kan brengen. Periodieke blootstelling aan deze activiteiten kan ook leiden tot ontsteking of vorming van knobbeltjes en poliepen, wat veelvoorkomende oorzaken zijn van tijdelijk of permanent stemverlies.

Remedie: Preventie van vocaal misbruik is de vuistregel. Volgens de deskundige zangtrainer Vocal Coach moeten zangers hun stem minstens tien tot twintig minuten opwarmen voordat ze een echt zangoptreden gaan doen. Kortom, er zijn een aantal vocale warming-ups die zangers kunnen gebruiken om hun stemmen voor te bereiden.

Persoonlijk vind ik het doen van liptrillers het nuttigst. Deze techniek halveert mijn opwarmtijd in situaties waarin ik dringend op het podium moet optreden. Het is ook erg handig als er geen piano of pianist te vinden is, waardoor het voor mij onmogelijk is om door te gaan met traditionele warming-upoefeningen. Ik kan het ook gemakkelijk doen wanneer en hoe ik het wil tijdens mijn reis naar shows en optredens.

Aan de andere kant moet je ook wat tijd uittrekken om je stem en stembanden te laten "opladen" en weer op krachten te komen. U kunt dit doen door ten minste twee dagen rust per week te besteden om uw stembanden te laten ontspannen van uw wekenlange zangactiviteiten.

En tot slot, praat niet te hard. Zorg ervoor dat u met een goed gemoduleerde stem spreekt en sta rustpauzes tussen toespraken of gesprekken toe.

Van Spinditty

3. Je zult genoeg slaap krijgen

De meeste experts zeggen dat het krijgen van ten minste acht uur slaap de 'universele regel' is voor iedereen. Hoewel andere onderzoeken aantonen dat het aantal benodigde slaapuren van persoon tot persoon kan verschillen, is één ding zeker: u zou de meest zinvolle slaap moeten hebben die u zou moeten krijgen. Een techniek om te weten of je volledig hebt geslapen, is wanneer je wakker wordt met een opgetogen en energiek gevoel. Het is alsof je aan de rechterkant van het bed wakker wordt.

Dus de vraag is nu: "waarom zouden zangers voldoende zinvolle slaap moeten krijgen"? Onthoud dat wanneer je zingt, je je stembanden op een hoger niveau gebruikt dan wanneer je ze alleen voor gewone gesprekken of gesprekken gebruikt. Als je zingt, trillen ze en oefenen ze meer uit. Net zoals het lichaam zich oplaadt en inconsistenties herstelt door rust en slaap, is hetzelfde mechanisme ook van toepassing op je stembanden.

Daarnaast moet je altijd onthouden dat je lichaam functioneert in samenhang met je zang. Als je niet slaapt, mist je lichaam de nodige energie om te focussen en te reageren op zang- en ademhalingstechnieken. Het onvermogen om de juiste zangmethoden uit te voeren vanwege een gebrek aan focus en energiegebrek kan uw algehele prestaties in gevaar brengen.

Slapen is gratis, dus waarom zou u er niet ten volle van profiteren?

4. Je zult voorzichtig zijn met wat hij drinkt

Alcoholische dranken, ijskoude dorstlessers en cafeïnerijke brouwsels zijn de drie belangrijkste dingen die je moet vermijden om te drinken, ongeacht of je een aankomend optreden hebt of geen. Je zou kunnen vragen: "Waarom niet?" Welnu, hier zijn enkele relevante antwoorden om over na te denken:

8. U zult de juiste ademhalingstechnieken gebruiken

Door de juiste ademhalingstechnieken en oefeningen te gebruiken, kun je je zang- of stemkracht nog meer vergroten. In de eerste plaats is zingen sterk afhankelijk van hoeveel controle de zanger kan geven aan zijn luchtstroom. Wanneer deze luchtstroom in een gestaag tempo wordt gehandhaafd, zou de vocale toon van de zanger sterker, soepeler en consistenter zijn.

Om een ​​idee te hebben hoe deze ademhalingsoefeningen en -methoden worden uitgevoerd, kunt u altijd op internet surfen voor relevante informatie. Er zijn veel video-tutorials op YouTube over de juiste ademhalingstechnieken die worden gebruikt door zowel gerenommeerde stemdocenten als zangers.

9. Gij zult niet zingen en optreden tijdens ziekte

"De show moet doorgaan!" Ja, alle zangers en artiesten kennen dat uit hun hoofd. Hoewel het bewonderenswaardig is voor een zanger om zichzelf tot het uiterste te drijven, is het echter niet altijd het geval, vooral als je overdreven ziek bent. Zoals in mijn persoonlijke ervaring, treed ik niet op als ik ziek ben of verkouden ben. En ik pleit voor een dergelijke praktijk bij al mijn medevocalisten en zangers.

Op het podium optreden tijdens een ziekteperiode brengt niet alleen je prestaties, maar ook je gezondheid in gevaar. Als u zelfs maar kleine aandoeningen ervaart waarbij uw luchtwegen of keel betrokken zijn, kan het erg moeilijk zijn om uw gebruikelijke zangstem te produceren. Als je verkouden bent of ernstige griep hebt, zou er te veel druk nodig zijn om de 'plichten' van het zingen te vervullen. Dit zou niet het geval moeten zijn, want het zou zeker uw zangstem of stembanden in gevaar brengen.

In plaats daarvan is het beter om een ​​optreden gewoon te annuleren. Aan de andere kant is de beste manier om dit alles te voorkomen, ervoor te zorgen dat u een gezond lichaam en een gezonde levensstijl behoudt.

10. Gij zult altijd zijn 100% geven

Hoewel het belangrijk is om je aan de voormalige negen 'geboden' van zingen te houden, is een zelfverzekerde en volhardende instelling toch wat je nodig hebt. Zorg ervoor dat je ALLES geeft in elke uitvoering die je onderneemt alsof het je laatste is. Met die mentaliteit geef je gegarandeerd de beste show die je publiek verdient.

Deze tips werkten voor mij; Ik hoop dat ze ook voor jou zullen werken!

De bovengenoemde methoden waren mijn verzameling waardevolle vocale gezondheidstips en lessen die ik heb opgedaan door enkele jaren ervaring als zanger. Ik erken dat ik geen expert ben op dit gebied en dat ik nog zoveel dingen moet leren. Desalniettemin kan het geen kwaad om deze ideeën te delen met mijn medezanger of zangers. Ze werkten goed voor mij, dus ik dacht dat het misschien hetzelfde zou doen voor anderen.

Opmerkingen

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 8 maart 2016:

Bedankt voor het lezen!

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 8 maart 2016:

Inderdaad, Roos. Bedankt voor het lezen van mijn hub!

Kaeden op 21 februari 2015:

Je doet de limoen in de coucnot en drinkt het artikel op.

Rose Winebrenner op 16 september 2014:

Bedankt voor alle zangtips! Het is verbazingwekkend hoeveel vitaliteit en een goede gezondheid men moet hebben om goed te kunnen zingen. En ik ben het helemaal met je eens wat betreft toewijding. Zingen is iets dat bijna elke dag veel gedaan moet worden, als er enige verbetering of zelfs onderhoud nodig is in het vocale vermogen.

Audrey Hunt van Pahrump NV op 30 augustus 2013:

Hoe heb ik deze geweldige hub van je gemist? Zo blij het te hebben gevonden. Je hebt deze 10 geboden onder de knie! Zegen u voor deze gave van kennis - een geschenk voor alle vocalisten.

Ik zal dit graag delen met de vocale gemeenschap en het koppelen aan mijn nieuwe website. Ik heb gestemd, nuttig, geweldig en interessant en ben aan het pinnen.

Dikke knuffel voor jou ~ Audrey

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 17 maart 2012:

Wauw! Ik weet dat je de beste tenor en zanger van de stad zou blijven! :) Ik wens je het allerbeste bij je inspanningen. Het aanleren van de juiste zangtechnieken kost inderdaad veel tijd en moeite. Naar mijn mening zou het geweldig zijn om één zekere stap tegelijk te nemen. Ik hoop dat ik je een dezer dagen kan horen zingen. En heel erg bedankt voor het langskomen bij deze hub. Ik ben zeer nederig om te weten dat u deze hub nuttig vindt. :)

johnnymnemonic op 16 maart 2012:

Een zeer nuttige hub, vooral voor mij, een leerling-tenor voor het zingen van musicals, hoewel ik geen kans heb om chocolaatjes op te geven. :-) En ik kan mijn instructeur niet zover krijgen dat hij me meer dan een dag per week leert; hij heeft de hele tijd veel te doen.. Ik hoop alleen dat ik alle training kan krijgen die ik nodig heb door goddelijke overdracht! :D

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 29 februari 2012:

Aangezien je je stem gaat gebruiken bij het spreken in dates, moet ik zeggen dat liptrillen inderdaad een zeer goede voorbereiding is. Lol. Hartelijk dank voor het nemen van de tijd om te lezen. :)

Aantrekkelijk uit Zuid-Californië via Texas op 29 februari 2012:

Hele leuke naaf Tina, ik kijk uit naar de liptrillers. Moet een goede voorbereiding zijn voor dates en zingen. =:)

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 23 februari 2012:

Hoi James! :D

Het laat alleen maar zien dat je goed voor jezelf zorgt en dat je het uithoudingsvermogen hebt verworven dat zangers alleen door jaren van discipline bereiken. Misschien kun je ook wat advies delen voor je medezangers en instrumentalisten, misschien in een hub? :)

Bedankt dat je de tijd hebt genomen om te lezen. Ik waardeer het echt. :D

James A Watkins uit Chicago op 23 februari 2012:

Je geeft heel goed advies. Veel rockzangers breken al deze regels. Ik heb nooit een show gemist, of ik nu ziek was of niet. Ik denk dat ik misschien wel 3.000 keer heb opgetreden voor een betalend publiek.

Geweldige naaf!

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 23 februari 2012:

Ik zou die video-epigramman zeker eens bekijken. Misschien morgen vroeg als ik mijn freelance schrijfwerk doe. :D

Dat was zo toevallig! Ik zou graag een tijdje reizen en verblijven in landen met sneeuw. Zoals je weet, hebben we hier op de Filippijnen alleen zomer- en regenseizoenen, aangezien de onze een tropische archipel is. :D

epigramman op 22 februari 2012:

….ja grappig dat je dat zegt - nadat ik een half uur geleden op mijn terras was uitgegaan, dacht ik bij mezelf Ik vraag me af of Tina ooit sneeuw heeft gezien of in de sneeuw heeft gelopen - het is eigenlijk best mooi, maar mijn twee katten lijken 's nachts liever binnen te zijn zoals vanavond - ik heb je uitnodigingsverzoek natuurlijk met veel geluk geaccepteerd en ik heb een videoselectie aan je opgedragen door iemand genaamd Joan ……. lol - weet je wie het is? Hoop dat je het leuk vindt. meer tijd 9:11 uur

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 22 februari 2012:

Het is hier half negen 's ochtends. Inderdaad, wat een kleine wereld. Goed om te horen dat zij ook bij de groep hoort. Oh, en trouwens, ik heb gevraagd om lid te worden van je kring van geweldige muziek- en filmliefhebbers. Ik hoop dat je me zo snel mogelijk wilt opnemen.

Pas goed op mijn vriend en blijf warm in de sneeuw. Wat zou ik willen dat we hier zoiets hadden. :D

epigramman op 22 februari 2012:

….Goedemorgen mijn favoriete zingende verpleegster en ja wat een kleine wereld - we verwijzen naar dezelfde persoon als onze vocale coach hier bij de Hub is Audrey Hunt - het was onlangs ook zijn verjaardag - en ze is net lid geworden van mijn FB groep waarnaar ik verwees in mijn fanmail aan jou - kijk eens naar de groep - de link staat op mijn homepage via Facebook en ik zou je daar graag zien omdat ik denk dat je met je liefde veel voor de groep kunt brengen en passie voor muziek (en film en kunst en ook voor je eigen kostbare cultuur)

fijne dag en blijf op de hoogte - het is 20:20 uur en er is nogal wat sneeuw gevallen - ik hou van een afstand van ongeveer 30 meter van Lake Erie (dat eruitziet als een oceaan en de andere kant - 47 mijl verderop is de VS) )

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 22 februari 2012:

Heel erg bedankt dat je de tijd hebt genomen om epigramman te lezen! :) Het was moeilijk om alle geweldige ideeën en ervaringen te verzamelen die ik door de jaren heen had, maar het was het allemaal waard. Ik ben altijd blij om wat ik weet over muziek aan andere mensen te delen.

Als je het je herinnert, heb ik in deze hub ook een VOCAL COACH genoemd. Ik dank haar voor de kennis die ik onlangs heb opgedaan met betrekking tot de ideale duur van vocale warming-upoefeningen voor zangers/vocalisten. Misschien hebben we het over dezelfde persoon of hubber. Ik hou van mevrouw Audrey - dat doet iedereen! Ze is een briljante zanglerares en expert die haar leven heeft gewijd aan het verbeteren van het vak zingen terwijl ze deze door middel van haar lessen en geschriften deelt. Ik heb genoten en veel geleerd van haar hubs!

Ik zal uw fanmail binnenkort bekijken, meneer. En bedankt dat je me de "renaissancevrouw" noemt, hoewel ik maar een gewone jongedame ben die ervan houdt nieuwe dingen uit te proberen en ten volle van muziek te genieten.

Groetjes! :D

epigramman op 22 februari 2012:

…wat een geweldig liefdeswerk is dit - echt van wereldklasse in alle opzichten vanwege je passie en toewijding aan je vak …… Ik zou je ten zeerste aanbevelen om een ​​andere hub-buddy van mij te bekijken - haar hubnaam is VOCAL COACH en zij letterlijk is een zangcoach - lol - dus ik denk dat je van een aantal van haar hubs zult kunnen genieten - ik bewonder je echter voor je ambitie en gedrevenheid om je dromen te volgen in modellenwerk en zingen, terwijl je een vaste baan als opgeleide verpleegster behoudt - je bent echt een renaissancevrouw en een heel mooie vrouw - ik hoop dat je onze groep op FB kunt vinden, want ik heb je een uitnodiging gestuurd via je fanmail - zo leuk je te ontmoeten en warme groeten en goede energie uit de tijd van Lake Erie ontario canada 16:21 uur

Tina Siuagan (auteur) uit Rizal, Filipijnen op 22 februari 2012:

Heel erg bedankt voor het lezen van healthwriterbob. Ik ben blij dat u het nuttig vindt, meneer. Ik heb nog zoveel dingen te leren. Maar voor nu zou ik heel blij zijn om deze dingen te delen met mijn mede-aspirant-zangers en vocalisten.

Bedankt voor het langskomen! Fijne dag!

gezondheidschrijverbob uit Verenigde Staten op 22 februari 2012:

Hallo zangeres,

Zeer vermakelijke en informatieve hub. De tips die je geeft voor zangers zijn ook van toepassing op de rest van ons. Gestemd en nuttig. Delen met mijn volgers.