Ademen uit het middenrif in zes eenvoudige stappen

Audrey Hunt, auteur van "Iedereen kan zingen", legt uit hoe onze verbazingwekkende stembanden (plooien) werken.

Het diafragma gebruiken met deze eenvoudige stapsgewijze les

Wanneer de bovenstaande oefeningen gemakkelijk en natuurlijker aanvoelen terwijl u ze uitvoert, herhaalt u alle bovenstaande stappen in een staande positie. Het is uitdagender, dus haast je niet.

Eenvoudige vloeroefening om middenrifademhaling te leren

Hoe gaat het met je ademhaling?

Adem je correct? (Je zegt tegen jezelf: "Wat voor soort vraag is dat?") Natuurlijk adem ik goed (en je ademt in en ademt dan weer uit, net zoals je je hele leven hebt gedaan.) je leeft… er is een betere, gezondere manier om te ademen.

Zangers, acteurs en sprekers in het openbaar kennen deze betere manier van ademen omdat het de basis van hun succes is. Ik ga je leren ademen met behulp van de middenrifspier, je ademhalingsspier. Als je deze nieuwe manier van in- en uitademen eenmaal hebt toegepast, zul je genieten van een betere gezondheid, een stressvrij leven, een hoger niveau van spiritualiteit, een stralende huid en een verbeterde zang- en spreekstem.

Uw stembereik vergroten

Wanneer je middenrifademhaling automatisch wordt, kun je noten langer vasthouden en je stembereik vergroten.

Er is meer lucht nodig om hoger te zingen dan om lager te zingen.

Verhoog uw volume niet terwijl u zingt van laag naar hoog. Harder zingen helpt je niet om die hoge tonen te bereiken, en je loopt het risico je stembanden te beschadigen.

Oefen de buikademhaling terwijl je naar deze ontspannende muziek luistert

Overzicht

Door middenrifademhaling onder de knie te krijgen, kom je in direct contact met je lichaam terwijl je ontdekt hoe je lichaam beweegt tijdens het ademen. Voor de zanger kan het beheersen van de lucht het geluid van de zangstem drastisch veranderen.

Wanneer je geen constante luchtstroom gebruikt, moet je in je keel knijpen, wat zorgt voor een strakker geluid. Dit bekende geluid verstoort de verfraaiing van de toon. Ook al is ademen natuurlijk (je denkt er niet aan), als je zingt, is het nodig om je lichaam te trainen om op een bepaalde manier te ademen, zodat je efficiënt ademt gedurende het hele nummer.

Als u niet goed ademt, loopt u het risico dat u midden in een woord zonder lucht komt te zitten. En u wilt de vrijheid om een ​​notitie zo lang vast te houden als nodig is.

Middenrifademhaling is de basis voor zelfverzekerd spreken en zingen. Om dit principe te leren, oefent u de stapsgewijze oefeningen meerdere keren per dag zo lang als nodig is.

Het moet volledig automatisch worden, wat betekent dat voor sommigen een paar weken genoeg zal zijn, maar voor anderen kan het enkele maanden duren.

Een groot voordeel van het leren van deze nieuwe manier van ademen is dat er meer bloedstroom en zuurstof naar onze hersenen komt. Dit alles draagt ​​bij aan een gezonder en productiever leven.

Vragen

Opmerkingen

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 21 juni 2019:

Vivien

Wat is het toch fijn om hier een dictiecoach te hebben. Ik ben blij dat deze informatie uw werk aanzienlijk zal verbeteren. Ik wens je het beste en bedankt.

Vivien op 14 september 2018:

Dit is echt geweldig, ik ben een dictiecoach en ik geloof dat dit mijn werkstijl enorm zal verbeteren. Heel erg bedankt mevrouw en God zegene u.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 20 juni 2018:

Leila

Hier is een link naar mijn hub over het opwarmen van de stem.https://spinditty.com/learning/The-Most-Effective-…

Dank u.

Leilah J Zaheer op 19 juni 2018:

Het is de juiste manier om je op te warmen voordat je een Lied begint te zingen.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 24 april 2018:

Leila

Leuk om te horen dat je je bij een koor hebt aangesloten. Dit is een geweldige manier om je stemtechnieken te oefenen. Ga zo door en als je mijn hulp nodig hebt, stuur me dan een e-mail.

Hartelijk bedankt.

Audrey

Leila op 23 april 2018:

Ik zit in een koor. Ik ben amateurzanger. Ik hou van wat je zegt over zingen. Het is interessant.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 07 maart 2018:

Amarachi

Bedankt voor het leuk vinden van mijn artikel over hoe te ademen uit het diafragma. Dit is zo'n belangrijke les voor zangers. Hoop je weer te zien.

Amarachi op 07 maart 2018:

het is cool

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 27 juli 2017:

Hallo Martin

Leun in een zittende positie naar voren zodat uw hele bovenlichaam kan ontspannen. Haal diep adem vanuit het middenrif en concentreer je op onze rug in het gebied van de ribbenkast. In deze positie voel je expansie aan de achterkant. Het is moeilijk te voelen in een staande positie. Oefen dit vaak. Bedankt.

Anna

Het zou het beste zijn als u zich concentreert op het op de juiste manier gebruiken van uw huidige vocale geluid. Misschien is dit wat je bedoelt. Ja, je geluid kan worden veranderd, afhankelijk van wat je verwachtingen zijn. Stuur me een e-mail voor meer hulp op dit gebied. Dank u.

Simon

Bedankt voor je vraag. U zou helemaal geen pijn of ongemak moeten voelen bij middenrifademhaling. Laat uw buik gewoon op natuurlijke wijze opblazen terwijl u inademt. Onthoud - geen pijn!

Anna op 08 juli 2017:

Hallo, ik waardeer je schrijven enorm

Ik ga deze geweldige techniek proberen, maar mag ik je een vraag stellen?

Ik ben 13 jaar oud is er een kans voor mij om mijn stem te veranderen voordat ik mijn stem breek en heeft dit invloed op mijn stem? Sorry voor mijn slechte Engels

Simon op 15 mei 2017:

Goede video!

Ik adem al heel lang op de borst, puur uit ijdelheid en ik denk dat dit een nadelig effect heeft gehad op de kracht van mijn middenrif.

Ongeveer een maand geleden begon ik me puur op middenrifademhaling te concentreren en ik voel dat het helpt, maar ik heb soms pijn net onder mijn borstbeen, en ik denk dat dit komt doordat ik te diep probeer te ademen bij het staan ​​en ook vanwege het feit dat mijn lichaam niet gewend is aan deze manier van ademen.

'S Nachts, als ik slaap, voel ik niets, dus ik denk dat dit de reden is waarom we worden aangemoedigd om eerst liggend te ademen met het middenrif?

Is het 'normaal' om een ​​verschil / een beetje pijn te voelen bij het overschakelen naar deze manier van ademen, of denk je dat ik mijn maag te hard naar buiten duw als ik sta?

Bedankt voor elk advies,

Simon.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 15 maart 2015:

Het is aangetoond dat regelmatig neuriën een verstopte of verstopte neus verlicht. De trillingen die tijdens het neuriën optreden, activeren de membranen. Ik heb er net een artikel over geschreven, Liz. Probeer het eens en bedankt.

Liz Elias uit Oakley, CA op 15 februari 2015:

Van zingen tot sporten, de instructie is altijd om 'in te ademen door je neus en uit te ademen door je mond'.

Dit is een probleem voor mij. Tussen het hebben van allergieën - vooral in de lente en de zomer - en het feit dat ik onlangs ontdekte dat ik een afwijkend septum heb, is neusademen moeilijk voor mij. Ik heb vaak het gevoel dat mijn neus gedeeltelijk verstopt zit en alsof ik niet genoeg lucht krijg. Soms bijna een verstikkend gevoel.

De dokter die ik zag zei dat er een operatie is om het fysieke probleem te verhelpen, maar hij zei ook dat het niet altijd erg effectief is. Dat ondersteunt de observatie van mijn man dat zowel zijn stiefvader als zijn halfzus die operatie hebben ondergaan, en dat het hen niet echt veel hielp. Er is mij verteld dat het ook een behoorlijk pijnlijke operatie is, en ik ben een bonafide watje!

Dus wat nu? :(Ik probeer geen negatieve Nora te zijn; ik rapporteer alleen over mijn specifieke problemen … en ervaringen.

Gestemd, toch nuttig en interessant. ;-)

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 08 januari 2015:

ChitrangadaSharan

Bedankt voor je geweldige reacties mijn vriend. Een vrolijke noot voor mij om op te gaan slapen. :)

Ik heb het voorrecht gehad om 2 klassieke Indiase concerten bij te wonen en heb er enorm van genoten.

Ik merkte de hoeveelheid controle die deze singes met de ademhaling gebruikten. Ook de release was compleet en schoon.

Bedankt voor uw genereuze stem en voor het delen op HP.

Moge vrede en goedheid altijd met je zijn,

knuffels,

Audrey

Chitrangada Sharan uit New Delhi, India op 08 januari 2015:

Op de juiste manier ademen is zo belangrijk voor zangers. Dit zijn uitstekende tips in het algemeen en vooral voor zangers.

Ook in de klassieke Indiase zang wordt veel nadruk gelegd op het beheersen en loslaten van de adem. Het heeft regelmatige oefening nodig om goed te kunnen zingen.

Zoals altijd is dit een prachtige, informatieve en nuttige hub voor iedereen, vooral voor toekomstige zangers.

Verkozen als interessant en nuttig en gedeeld op HP!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 03 juni 2014:

Hallo Sha - Is het je opgevallen dat wanneer je naar de nieuwsankers enz. op televisie kijkt, je ze nooit ziet ademen? Dit komt omdat ze door het middenrif ademen. Goed dat je dit geleerd hebt. In het begin is het een uitdaging om te leren, maar als je het volhoudt, wordt het eigenlijk een automatisme. Ik ben net een hub aan het afronden over hoe deze manier van ademen de neuronen in de hersenen beïnvloedt. Bedankt mijn geweldige vriend en ik wens je fijne dagen. - Audrey

tlpoague - Bedankt dat je hier bent. En hoera voor jou voor het correct ademen! Je hersenen zijn je elke dag dankbaar. Pas op - Audrey

Tammy op 02 juni 2014:

Leuke tips hier en het belang uitdrukken van goed leren ademen. Ik herinner me dat ik deze oefeningen deed in onze muziekles, zodat we beter konden zingen. Het is me in de loop der jaren bijgebleven. Ik gebruik nog steeds een aantal van deze om mijn stress te verlichten. Bedankt voor het delen!

Shauna L Bowling vanuit Centraal Florida op 02 juni 2014:

Audrey, we moesten leren ademen en spreken vanuit ons middenrif toen ik op de omroepschool zat. Het is geen gemakkelijke taak. Deze oefeningen zouden nuttig zijn geweest.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 31 mei 2014:

Dianna - Deze oefening is ook een fantastische manier om zuurstof naar de hersenen te sturen. Ik hou er ook van om te ontspannen. Bedankt voor je ondersteuning!

Dianna Mendez op 31 mei 2014:

Ik ga deze ademhalingsoefening proberen. Je tips zijn gemakkelijk te volgen. Bedankt voor het delen van deze techniek.,

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 16 december 2013:

Hallo Judy, ik raad aan om stoom in te ademen. Drapeer een handdoek over je hoofd en inhaleer de stoom die uit een pan met kokend water komt. Je kunt Vicks vapo rub aan het water toevoegen als je wilt. Doe dit vaak om je sinussen vrij te maken en de neusholten te smeren. Pas op dat u uw gezicht niet te dicht bij de stoom brengt. Je wilt je niet verbranden. Audrey

Judy op 16 december 2013:

Ik zing al mijn hele leven en al vroeg, professioneel. Ik heb last van sinusproblemen en blijf vrijwel overbelast! Op dit moment heb ik een infectie, dus ik ben aan de antibiotica. Ik presteer, maar kan mijn hoofd niet leegmaken. Ik klink de hele tijd vol. Helpen!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 19 juni 2013:

MJ RetroVirus - Bedankt dat je hier bent, mijn hub over ademen leest en een reactie achterlaat. Zing met vreugde ~

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 20 oktober 2012:

StephSev108 - Hoera! Je houdt van mijn hub en leert hoe je moet ademen door het diafragma te gebruiken. Het beste nieuws dat ik de hele dag heb gehoord :) Heel erg bedankt.

Stephanie Marie Severson uit Atlanta, GA op 18 oktober 2012:

Nog een geweldige hub. Ik heb altijd een oppervlakkige ademhaling gehad. Ik zal uw strategieën implementeren. Het is tijd voor verandering. Dank u.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 25 juli 2012:

PaulH1982 - Hallo Paul. Heel leuk je hier te zien. Bedankt voor het lezen en voor het achterlaten van uw opmerkingen. Ik spring nu naar je huis. :)

PaulH1982 uit Banbury UK op 24 juli 2012:

Geweldig artikel; Ik vind dat iedereen moet leren goed te ademen

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 12 juni 2012:

Vellur - Ik hou van je eigen quote - "Ademhalen is de essentie van het leven." Mag ik dit af en toe gebruiken? Heel erg bedankt!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 12 juni 2012:

student - De sleutel is "consistent oefenen" gecombineerd met concentratie en bewustzijn. Wees je ALTIJD bewust van je ademhaling. Maak er een punt van om elke keer rond de taille op te blazen om op adem te komen en het zal op een dag automatisch worden!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 12 juni 2012:

KT Banks - Ik ben zo blij je hier te zien en te weten dat mijn hub je heeft geholpen met ademhalen. Weinigen van ons gebruiken ons lichaam correct bij het inademen. Dat is een van de redenen waarom ik ademhalingslessen op cd heb opgenomen. Als je oefent om op je rug op de grond te liggen, een boek op de buik legt in het midden van de taille, en alleen het boek optilt terwijl je inademt, zal je lichaam zich snel aanpassen aan deze manier van lucht inademen (inademen).

Dit is de beste manier om snel stress van lichaam en geest te verwijderen. Ik wens je geweldige resultaten!

Nithya Venkat vanuit Dubai op 12 juni 2012:

Goed ademen is de essentie van het leven. Bedankt voor deze hub, zeer informatief en verfrissend. We moeten allemaal diep ademhalen. Opgestemd.

student op 11 juni 2012:

hallo, ik ben een leerling en door deze methode dagelijks te oefenen helpt het echt, maar om onbewust bij je te blijven is dit soort ademhaling deels moeilijk

KT Banken uit Texas op 11 juni 2012:

Ik ben zo blij dat ik deze hub heb gevonden. Ik was al een tijdje van plan om hieraan te werken, maar ik wist niet echt waar ik moest beginnen.

Een paar jaar geleden maakte ik een periode van grote stress door en verschillende mensen, waaronder artsen, bleven me vertellen dat ik niet goed ademde. Ze zeiden dat ik met mijn borst ademde en te veel oppervlakkig ademhaalde.

Maar hoe meer ik probeerde dit te corrigeren, hoe verwarder het me maakte. Ik weet dat het eenvoudig klinkt, maar zoals je in deze hub uitlegt, is er een echte methode voor. Heel erg bedankt voor de gedetailleerde informatie. :)

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 10 juni 2012:

EuroNinila - Het is geweldig u hier te zien en bedankt voor uw opmerkingen. Ik vind het heerlijk om ademhalingstechnieken te delen met iemand zoals jij die het proces waardeert.

Fotinoula Gypsyy van NYC BABY op 10 juni 2012:

Dit is een geweldige hub en bedankt voor het delen. Ik had een professor sociologie die de klas deze waardevolle ademhalingstechniek leerde en ik ben blij dat je het ook hebt gedeeld. Het is zeker een goede manier om je zo te ontspannen als je nerveus bent.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 22 mei 2011:

freesinginglessen - Heel erg bedankt. Waardeer uw opmerkingen, vooral die van een andere vocale coach!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 28 maart 2011:

2besure - Ja, ademen vanuit het middenrif is een veel gezondere manier om te ademen. Goed dat je hebt geleerd hoe je dit moet doen. Waardeer dat je hier bent. :)vocalcoach

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 27 maart 2011:

CollB - Erg blij om te horen dat je nog steeds de juiste ademhalingsprincipes volgt. Zorg ervoor dat u ook de onderste ribbenkast uitzet, vooral als u zingt. Bedankt voor je vriendelijke woorden. :)vocalcoach

CollB op 27 maart 2011:

Ja, uitstekende hub over goed ademen. Ik heb zanglessen gevolgd na het verlaten van school en volg de techniek van het in- en uitademen vanuit de maag.

Gratis zanglessen op 23 maart 2011:

Als het pijn doet, doe je iets verkeerd. Je raakt heel belangrijke punten over het goed trainen van je stem op een veilige manier. Geweldige informatie voor iedereen!

Pamela Lipscomb uit Charlotte, North Carolina op 16 maart 2011:

Uitstekende informatie! Toen ik in de twintig was heb ik een paar zanglessen gevolgd. Het is verbazingwekkend dat ik mijn hele leven op de verkeerde manier ademhaalde.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 23 februari 2011:

Zilveren Dichter - Ik ben blij dat je geïnteresseerd bent in het toepassen van middenrifademhaling, omdat het echt een groot verschil maakt voor je gezondheid. Heel erg bedankt!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 16 februari 2011:

Daniël - Heel erg bedankt! Mijn doel bij het schrijven van vocale artikelen is om anderen te helpen en u helpt mij precies dat te doen. Ik ben dolgelukkig. Vrede en liefde voor jou Daniël.

Ingenira op 16 februari 2011:

Mijn zoon is net begonnen met de zangles en zijn leraar leerde hem dezelfde ademhalingstechniek die je beschreef, behalve in staande positie. Het is iets nieuws en interessants voor mij. Bedankt voor het delen. Op gestemd! :)

Zilveren Dichter van de computer van een Amerikaanse schrijver uit het Midwesten op 14 februari 2011:

Ik had altijd gehoord dat ademen op de manier die je beschrijft gezonder is. Bedankt voor de herinnering!

Daniel Carter uit Salt Lake City, Utah op 14 februari 2011:

Er bestaat niet zoiets als een goede vocale toonhoogte zonder een goede ademhaling om het te ondersteunen. Fantastische hub. Ik verwijs het zeker naar mijn zangervrienden voor hun gebruik en om door te sturen naar hun studenten. Bedankt!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 12 februari 2011:

hallo, hallo - Dit is een zeer gezonde manier om te ademen en wordt automatisch na een beetje oefenen. Adem diep en vaak :) Dank je, mijn vriend.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 10 februari 2011:

wilbury steve - Het leren van diagrammatische ademhaling kan je leven ten goede veranderen en je helpen om veel beter te zingen. Bedankt voor je reactie en hopelijk tot snel!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 09 februari 2011:

QudsiaP1 - Erg leuk je hier te zien. Bedankt voor je reactie. Vrede en vreugde voor jou.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 09 februari 2011:

Lilly - nou ja… zolang ademen ons in leven houdt en begint, kunnen we net zo goed ademen zoals ons lichaam bedoeld is om te ademen. :) Voor sommigen is dit een dagelijkse uitdaging … maar anderen lijken het meteen op te pikken. Een tip om te helpen, is om uw hand naast uw buik te leggen terwijl u in slaap valt en u het opblazen zult voelen zoals het van nature gebeurt. Bedankt, mijn vriend voor het bezoeken en het achterlaten van ondersteunende opmerkingen. Waardeer het!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 09 februari 2011:

amy - Ik ben zo blij dat je genoten hebt van mijn hub over ademen. Zo weinigen van ons begrijpen echt de waarde van het gebruik van de middenrifspier bij het zingen en spreken. Ik waardeer je mooie opmerkingen, Amy. Maak er een spectaculaire dag van!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 31 januari 2011:

Micky, mijn mooie vriend! Mag ik deze dans? Is het niet geweldig, hoeveel we van elkaar kunnen leren? Zoveel zegeningen - hier op Hubpages! Blijf gezond, Micky!

Mickey Dee op 31 januari 2011:

Goed advies zangcoach. Ik hou ook van deze muziek.Bedankt voor weer een geweldige les zoals altijd lieverd!

damian0000 uit Belfast op 31 januari 2011:

Dit is een geweldige hub-VC, ik ben een van de vele gefrustreerde lezers die er zijn, ik weet zeker dat ze zouden wensen dat ze jou als muziekleraar hadden!

amybradley77 op 30 januari 2011:

Helemaal omhoog gestemd!! Prachtig mooie pagina hier op zoveel verschillende manieren. Ik heb op de middelbare school wat zanglessen gevolgd en heb er zo van genoten, geweldig advies hier. Leuk dat je de Rodney Yee DVD hebt toegevoegd, ik ben ook een grote fan van hem!! AB

Lori J Latimer vanuit Centraal Oregon op 30 januari 2011:

Dank u! Ik moet dit in zijn geheel uitprinten en aan mijn muur hangen! Bedankt voor de uitstekende lessen over ademen… hoe kunnen we vergeten te ademen?

QudsiaP1 op 30 januari 2011:

Heel interessant.

* Ademt diep.

Christina M. Castro uit Baltimore, MD USA op 30 januari 2011:

Mooi onderwerp, zangcoach. Ik heb de laatste tijd mijn ademhalingstechnieken bij het zingen onderzocht (ik ben een voormalig lid van het Praise and Worship Team in mijn kerkbediening.) Ik was bang dat ik mijn mond te wijd open hield, omdat ik altijd de neiging heb om te hoesten wanneer Ik gebruik veel lucht om te zingen. Ik realiseerde me dat ik harder probeerde te zingen dan wie dan ook. Ik moest mezelf ervan overtuigen dat ik niet zo'n grote indruk hoef te maken. God houdt van mijn zang, zelfs als ik het stiller doe. Dus ik heb het wat afgezwakt. Toen ik probeerde te zingen alsof ik op het podium stond de dag nadat ik een congestie van de bovenste luchtwegen kreeg, kreeg ik griep, en ik heb het gevoel dat ik door mijn mond te wijd open en te lang te laten me blootstelt aan de ziektekiemen die in de lucht zweven. Dus als ik nu zing, span ik me niet in, ik haal adem, geen slok, en als er een pauze is in het lied, sluit ik mijn mond.

Bedankt voor je hub, en ik vind het leuk om mijn muzikale vaardigheden bij te spijkeren als je je advies deelt. Gelukkig zingen!

prasetio30 uit malang-indonesië op 30 januari 2011:

Bedankt mijn vriend voor het schrijven van dit. Ik geniet echt van deze hub. Ik leer veel van je over het wonder van ademen. Ik geloof dit. Ik ben blij om uw tips toe te passen en het voordeel te halen uit ademen. Stem op. God zegene je. Groetjes!

Prasetio

Carol uit Michigan op 30 januari 2011:

Ik werd in collage begeleid door een vocale coach en door een dierbare vriend in de entertainmentindustrie (nee - niet hij - een vrouw die geen familie is. ;-)) Ademhalingsoefeningen waren hier commando's van mij. Ik haatte het, maar mijn stem verbeterde wel onder haar voogdij. Dit is een uitstekende herinnering dat het goed is voor onze algehele gezondheid. Goed gedaan!

Steve Webb uit Great Wakering, Engeland op 30 januari 2011:

Ik heb dit met veel plezier gelezen, en er is veel nuttige informatie, waarvan ik het praktische gedeelte binnenkort zal proberen uit te proberen! Proost!!

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 30 januari 2011:

fucsia - Je bent een wijs persoon. Diep ademhalen verbindt je als geen ander met je lichaam. Na verloop van tijd zul je je hogere kracht ontdekken en het potentieel dat bestaat. Ik feliciteer je met je reis. Ik bied mijn hulp aan, mocht je die onderweg nodig hebben. Volg je gelukzaligheid…vocalcoach

fucsia op 30 januari 2011:

Heel interessant en goed uitgelegd. Ik maak een bladwijzer voor deze Hub omdat ik je lessen wil volgen. Ik zing niet, ik maak geen yoga… Maar ik hou ervan om mijn lichaam te voelen, het te kennen en de mogelijkheden ervan te ontdekken. Bedankt!

drbj en sherry uit Zuid-Florida op 30 januari 2011:

Dank je, Ruby, voor deze serieuze discussie over het belang van het doorbreken van het diafragma. Het maakt wel een verschil.

Omdat je duidelijk een expert bent in de juiste manier van ademen, heb ik deze grappige 'waarheid' aan je opgedragen.

Als je je voorbereidt op de geboorte van je eerste kind, oefen je je ademhaling religieus.

Bij het tweede kind hoef je je ademhaling niet meer te oefenen, omdat je je herinnert dat de vorige keer ademen niets voor je deed.

Voor het derde kind vraagt ​​u een ruggenprik aan als u in de 8e maand bent.

De jouwe is leuk, bj

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 30 januari 2011:

Reggie D. - Ik vind het geweldig dat je mijn instructies goed gebruikt. Diafragmatische ademhaling maakt een enorm verschil in uw presentatie als openbare spreker/stemacteur. Ik ben hier om te helpen als je me nodig hebt. Bedankt, Reggie en ik geniet van je hubs! Zegeningen.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 30 januari 2011:

Goedemorgen pop! Uw dochter krijgt een krachtig geschenk. Ze heeft niet alleen talent, ze heeft ook de toewijding om hard te werken in haar vak. Ik zou graag deze prachtige stem horen … bedankt pop voor je opmerkingen en voor je eigen briljante hubs. Tot ziens bij het ontbijt. :)

ontbijtpop op 30 januari 2011:

Zeer interessant artikel. Mijn jongste dochter heeft een prachtige stem en heeft als tiener een klassieke opleiding gevolgd. Correct ademen was een belangrijk onderwerp bij ons thuis.

ReggieD06 op 30 januari 2011:

Hallo Vocalcoach,

Terwijl ik je hub aan het lezen was, werd ik me erg bewust van mijn ademhaling. Ik merkte dat ik kort en schokkerig ademhaalde. Ik begon meteen met het oefenen van de technieken die je deelt. Ik vind het heerlijk om voice-overs te doen, dus ik kijk ernaar uit om deze informatie toe te passen op mijn volgende project. Je hebt het weer gedaan … weer een geweldige hub! Bedankt voor het delen. Ik ga je website bezoeken. Groetjes.

Reggie D.

Hallo hallo, uit Londen, VK op 30 januari 2011:

Ik was zeker leuk om te lezen, zeer gedetailleerd en een informatieve hub.

Audrey Hunt (auteur) van Pahrump NV op 29 januari 2011:

Hallo lieve Carrie - Bedankt dat je mijn eerste bezoeker bent!

Ik hoop dat je deze diepe ademhaling in je leven kunt opnemen. Je hebt zoveel meegemaakt en ik denk dat middenrifademhaling je op de een of andere manier kan helpen. God zegene je, mooie Carrie. :)

dragen450 uit Winnipeg, Canada op 29 januari 2011:

Heel erg bedankt voor deze waardevolle tips om goed te ademen vocalcoach.